Vi erbjuder trygg, professionell och vägledande coaching för både par och individer som vill växa, utvecklas och hitta ett mer medvetet och hållbart sätt att leva och relatera på. Genom samtal, reflektion och konkreta verktyg skapar vi tillsammans utrymme för förändring — i dig själv, i relationen och i din vardag.
Vi har många års erfarenhet av att möta människor i olika livsfaser och livssituationer. Oavsett om du söker stöd för att hantera utmaningar, fördjupa relationen, hitta riktning eller att vilja stärka din självkänsla, kommunikation eller gränssättning, finns vi här som en trygg partner i processen.
Coaching kan vara till hjälp för dig eller er som:
För dig som vill utvecklas, hitta balans och leva mer i kontakt med dig själv.
Här får du utrymme att stanna upp, reflektera och skapa förändring som håller över tid
Hitta hem till dig själv
I personlig coaching fokuserar vi på dig – dina tankar, känslor och behov.
Genom reflekterande samtal och medvetna val får du stöd i att hitta balans, kraft och riktning i livet.
Vi utforskar vad som är viktigt för dig, stärker självkänslan och hjälper dig att leva mer i linje med dina värderingar.
Personlig coaching kan vara en väg till större klarhet, inre ro och ett liv som känns mer autentiskt och meningsfullt.
För er som vill stärka relationen, förstå varandra bättre och skapa mer närhet och trygghet. Tillsammans utforskar vi vägar till bättre kommunikation och ett mer hållbart relationsliv.
Utveckla relationen – tillsammans eller på egen hand
Relationscoaching handlar om att förstå och stärka de relationer som betyder mest för dig.
Det kan vara i parrelationen, i bonusfamiljen eller i andra nära sammanhang.
Genom samtal och övningar får ni stöd i att kommunicera tydligare, lyssna med empati och bygga tillit och närhet.
Vi arbetar utifrån Jesper Juuls värdegrund – där ömsesidig respekt, autenticitet och ansvar är grunden för hållbara relationer.