Vi heter Inger Holmqvist och Carlos Mosqueda och är certifierade familje- och föräldracoacher.
Vår vision är enkel men stark: välmående föräldrar skapar välmående barn – och det är grunden för en bättre framtid för oss alla.
Vårt engagemang för människor och relationer har vuxit fram ur både egen livserfarenhet och många års arbete med personlig utveckling, coaching och samtal.
Vi tror på kraften i ärlig kommunikation och på varje människas förmåga att växa och skapa meningsfulla relationer.
Genom åren har vi båda levt i både kärnfamilj och bonusfamilj, med alla de utmaningar det innebär. Det har lärt oss att även svåra situationer kan förvandlas till något stärkande – med rätt stöd och verktyg.
Som coacher vill vi skapa trygghet, förtroende och utrymme för reflektion. Vårt fokus är att hjälpa föräldrar, par och familjer att hitta tillbaka till sin egen kompass och bygga starka relationer.
Familje- och föräldracoaching är en samtalsform som bygger på Jesper Juuls värdegrund: likvärdighet, integritet, autenticitet och ansvarDet handlar inte om snabba lösningar eller färdiga råd, utan om att skapa en trygg plats där föräldrar och familjer kan reflektera, få nya perspektiv och hitta sina egna lösningar.
När kan coaching vara till hjälp:
I coachingen arbetar vi med relationer, kommunikation och samspel.
Vi fokuserar på att stärka det som fungerar, synliggöra det som skaver och utforska vägar framåt.
Målet är att du ska få med dig nya insikter, konkreta verktyg och en djupare förståelse för både dig själv och dina relationer.
Vi erbjuder föreläsningar och workshops som bygger på Jesper Juuls värdegrund och tar avstamp i verkliga situationer från familjelivet.
Fokus ligger alltid på relationer, kommunikation och samspel – hur vi som vuxna kan bli tydligare, mer närvarande och skapa en miljö där både barn och vuxna känner sig mottagna och kan växa.
Exempel på teman:
Föreläsningarna och workshops passar både för föräldragrupp i kommunal regi, skolor, förskolor, HR-sammanhang och öppna event.
Family Lab är en internationell organisation grundad av familjeterapeuten och författaren Jesper Juul.
Kärnan i hans förhållningssätt är:
Han grundade Family Lab International, som idag finns i över 20 länder och erbjuder inspiration, utbildning och stöd till föräldrar, pedagoger och professionella.
Juul utmanade traditionella föreställningar om barnuppfostran och betonade relationens betydelse mellan barn och vuxna.
Han menade att barn inte behöver perfekta föräldrar – utan vuxna som är autentiska, ansvarstagande och villiga att mötas i ömsesidig respekt.
Alla i familjen har samma värde, även om roller och ansvar skiljer sig.
Att som vuxen vara ärlig och äkta i mötet med barnet.
Att respektera både barnets och den vuxnes gränser.
Att som vuxen ta ansvar för relationen och samspelet i familjen.
– Jesper Juul